Office Address

123/A, Miranda City Likaoli Prikano, Dope

Phone Number

+0989 7876 9865 9

+(090) 8765 86543 85

Resminiz
Psikolojik Danışman

Ayşenur Zeybek Arslan

Merhaba, Ben Psikolojik Danışman/Psikoterapist/Aile Danışmanı Ayşenur Zeybek Arslan. Online ve yüz yüze olarak çocuk/ergen/yetişkin ile çalışmaktayım. Psikolojik destek almak; kendinizi daha iyi tanımanızı, sorunlarınızı daha etkili bir şekilde çözebilmenizi, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak; farkındalığınızı arttıracak, sizi hayat basamaklarında yukarıya taşıyacaktır.

Bireysel Psikolojik Danışmanlık / Bireysel Psikoterapi

Bireylerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını anlamalarına ve kendilerini geliştirmelerine yardım eden; karşılaştıkları akademik, kişisel ve sosyal problemleri ile baş etme becerilerini kazanmalarını amaçlayan, psikolojik danışman ve birey arasında birebir gerçekleşen ve gizlilik esasına dayalı bir süreçtir.

Kurumsal Psikolojik Danışmanlık

Kurumsal psikolojik danışmanlık, şirket çalışanlarının genel yaşam kalitesini arttırarak en yüksek verim ile çalışmalarını sağlar. Çalışan mutluluğunun şirket satış ve büyümesinde en önemli aşama olduğu araştırmalar ile kanıtlanmıştır. Kişiler sadece maddi değil manevi ihtiyaçları da karşılandığı zaman işlerinde yükselebilmekte ve verimlerini arttırabilmektedir.

Çocuk Oyun Terapisi

Çocuk Oyun Terapisi, çocukların duygusal, sosyal ve davranışsal sorunlarını çözmelerine yardımcı olmak için kullanılan bir terapi yöntemidir. Oyun terapisi, çocukların duygularını ifade etmelerini, düşüncelerini anlamalarını ve yaşadıkları sorunlarla başa çıkmalarını sağlayan bir yaklaşımdır. Bu terapi türü, çocukların doğal bir şekilde ifade ettiği oyun ve oyuncaklar üzerinden yapılır.

Kariyer Danışmanlığı

Kariyer danışmanlığı, bireylerin mesleki hedeflerini belirlemelerine, kariyerlerini planlamalarına, iş arama sürecinde destek almalarına ve kariyerleri boyunca gelişmelerine yardımcı olan bir süreçtir. Eğitimli profesyoneller tarafından sağlanabilir. Bireylerin yeteneklerini, ilgi alanlarını, kişisel değerleri ve hedefleri değerlendirilir. Bu bilgiler ışığında, bireylere uygun kariyer seçenekleri hakkında bilgi verilir ve kariyer planlaması sürecinde destek sağlanır.

Aile ve Çift Danışmanlığı

Aile ve Çift Danışmanlığı, ilişki sorunları yaşayan çiftlerin veya ailelerin bu sorunlarını çözmelerine yardımcı olmak için sunulan profesyonel destek ve danışmanlık hizmetidir. Bu terapi türü, evlilikte veya aile ilişkilerinde yaşanan çatışmaları, iletişim problemlerini, sadakat konularını, ebeveynlik zorluklarını ve benzeri konuları ele alır.

Cinsel Danışmanlık/ Cinsel Terapi

Cinsel Danışmanlık veya Cinsel Terapi, cinsel sağlık ve cinsel ilişkilerle ilgili konularda bireylere veya çiftlere yardımcı olmak amacıyla sunulan profesyonel destek ve danışmanlık hizmetidir. Bu terapi türü, cinsel işlev bozuklukları, cinsel kimlik, cinsel yönelim, cinsel ilişki sorunları, cinsel travmalar ve benzeri konuları ele alır. Cinsel danışmanlık veya terapi, bireysel seanslar veya çift seansları şeklinde gerçekleşebilir.

terapi hakkında

Terapi Süreci Nasıl İşliyor?


Danışan bize ulaştığında öncelikle ön bilgi almak ve danışanın terapiye uyumlu olup olmadığını değerlendirmek için 5-10 dakikalık telefonla görüşülmektedir. ilk seans danışanı tanıma, sorunları hakkında genel çerçeve oluşturabilme, terapi hedefi belirleme, ilerleyen süreç hakkında bilgi verme olarak geçmektedir. Devam eden seanslarda psikoterapi yöntem ve teknikleri uygulanmaktadır.

İletişime Geç
Yöntemlerim

Terapi Yöntemlerim

hipnoterapi yöntemi

Hipnoz, Hipnoterapi Nedir?

Hipnoterapi, hipnozun terapötik bir amaca hizmet ettiği bir terapi türüdür. Hipnoz kullanarak kişinin zihinsel süreçlerine derinlemesine odaklanmasına ve kişinin kendi içsel kaynaklarını keşfetmesine yardımcı olur. Hipnoterapi, çeşitli zihinsel sağlık sorunlarını, fiziksel rahatsızlıkları, alışkanlıkları, travmaları ve bağımlılıkları yönetmek ve tedavi etmek için kullanılır.

bilişsel davranışçı terapi yöntemi

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki ilişkiyi anlayarak duygusal ve davranışsal sorunları ele alan etkili bir terapi yaklaşımıdır. BDT, bireylerin zihinsel süreçlerini ve yaşadıkları duygusal zorlukları değiştirmek için bilişsel yeniden yapılandırma ve davranış değişikliği tekniklerini kullanır.

EGO-STATE TERAPİ YÖNTEMİ

Ego-State Terapi Yöntemi Nedir?

Ego-State Terapi, bireylerin içsel dünyasındaki farklı "ben" veya "ego durumları" arasındaki etkileşimi ve ilişkileri ele alan bir terapi yaklaşımıdır. Bu terapi, kişinin içinde bulunduğu anı, duyguları, düşünceleri ve davranışları etkileyen farklı içsel parçalarını keşfetmeyi ve anlamayı amaçlar.

Duygu Odaklı Terapi Yöntemi

Duygu Odaklı Terapi Yöntemi Nedir?

Duygu Odaklı Terapi (DOT), duyguların merkezi olduğu bir terapi yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, duyguların insanların yaşamlarını nasıl etkilediğini, ilişkilerini nasıl şekillendirdiğini ve davranışlarını nasıl yönlendirdiğini anlamak ve değiştirmek üzerine odaklanır. DOT, bireylerin duygusal deneyimlerini keşfetmelerine ve bu duyguları anlamalarına yardımcı olurken, duygusal düzensizlikleri ele almak ve duygusal sağlığı iyileştirmek için kullanılır.

EMDR TERAPİSİ

EMDR Terapisi Nedir?

EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Terapisi, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan etkili bir terapi yöntemidir. Terapötik yaklaşım, kişinin travmatik hatıralarını işlemesine ve duygusal iyileşmeyi teşvik etmek için görsel, işitsel veya fiziksel uyarıcılarla birlikte göz hareketlerini içerir.

Egitimlerim

Sertifikalarım

Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Diploma

Aile Danışmanlığı

Cinsel Terapi

Oyun Terapi

Hipnoz Eğitimi

İlk Görüşme Teknikleri

MMPI Uygulayıcı

Bilişsel Davranışcı Terapi

Akılcı Duygu Kontrolü

An'da Kal Duygu Yönetimi

Ego State 1.Modül

Ego State 2.Modül

Ego State 3.Modül

Ego State 4.Modül

Ego State 4. ve 5.Modül

Danisanlarin Terapi Süreci Hakkinda Gorusleri

Danışan Yorumları

Bir kaç seans gittim ve tekniğiyle sohbetiyle çok memnun kaldım . Sürecin devamında da çok iyi ilerleyeceğimize eminim.

BE** Yi***

Danışan

Dibe vurduğumu düşündüğüm şu zamanlarda hayatıma bir güneş gibi doğan ve beni ben olduğumu anlatan öz kişiliğimi ve kendime saygımı bana tekrardan kazandıran Ayşenur Zeybek Hanıma sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum iyiki varsanız iyiki sizinle tanışmışım.

AY** SU**

Danışan

Ayşe hocam ile terapıye başlayalı kısa bir süre oldu fakat ama çok etkili ve faydalı selanslar oldu kendimi geliştirmemi ve daha doğru adımlar atmamı sağladı inşallah daha güzel ve faydalı seanslar olması umudu ile Ayşe hocamla

Sam*** U***

Danışan

İlk terapim benim ilk terapistim yaklaşımı gerçekten çok çok iyiydi. Kendimi güzel ifade etmeme sebep oldu Zeybek hanım:) bundan sonraki terapileriminde kendileriyle beraber iyi bir şekilde ilerliyceğine inanıyorum:)

Efe*** R***

Danışan

Hayata bakış açınızı değiştirecek pozitif bir enerjiye ihtiyaç duyup buna sahip olduğunuzu görmek ve keşfetmek istiyorsanız mutlaka Ayşenur hanıma uğrayın derim mükemmel bir danışman

A A***

Danışan

İyi bir danışman ve alanında çok iyi yetişmiş bir terapist teşekkür ederim 🙏

İS** GÜN***

Danışan

Çok ilgili ve alakadar. Herşey çok eğlenceli ve akışında ilerledi. Sizlerin huzurunda hocamıza bir kez daaa teşekkür ediyorum

Mer*** B***

Danışan

Verdiği güven sayesinde,anlatmak istedigim herseyi soluksuz anlattim.

Sel*** A***

Danışan

Gayet ilgili, işinde profosyonel, kullandığı tekniklerin eğitimini iyi aldığı her halinden belli. Kendine güveni gayet iyi. Bu sayede karşısındakine de güven veriyor.

İSM*** K***

Danışan